中老年人的骨質疏松的發病率是非常的高的。在我們國家中，五十歲以上中老年人的骨質疏松的發病率已經達到了百分之五十以上。不同程度的骨質疏松會對生活造成不同程度的影響。現在大家的生活水平得到了很大的提高，對自己的身體健康的把握也是比較的周全的。要想知道自己的骨頭密度情況，一定要使用到專門的測試儀器才可以測試出來。現在的測試骨密度的儀器也是比較多的。最好用的是便攜式骨密度儀，它可以很好的，能夠精確快速的進行骨密度的測試。

骨密度檢測儀測量骨密度是非常的準確的精準。不少人都購買這一款產品送給自己的父母，能夠在家里進行骨密度的測試，省去了上醫院的麻煩。當我們知道我們的骨密度下降，骨質疏松的時候，就需要積極采取干預措施去預防更嚴重的事情發生了。要想增強骨密度的話，要從自己的實際情況出發，如果骨密度有一點下降，還不是很嚴重的話，可以使用骨密度儀測量以后，再加強營養，比如說多喝牛奶，多吃排骨，補充鈣片等等的方式來加強人體的鈣的含量。多曬太陽也可以增加鈣質的吸收。